Nie katuj się od razu

Często po ciąży zakładamy sobie cel, jakim jest możliwie najszybszy powrót do poprzedniej figury. Wiadomo, że kobiety chcą się czuć dobrze, zależy im na tym, żeby mieć piękną figurę i podobać się sobie. Musimy jednak pamiętać, by robić wszytko z głową. Nasze zdrowie to coś, co jest tutaj o wiele ważniejsze aniżeli piękne ciało. Dlatego też, nie warto zbyt szybko katować się na siłowni czy wprowadzać restrykcyjne diety. Warto w tym celu uprzednio skonsultować się z lekarzem. On bez wątpienia będzie w stanie powiedzieć nam, w jakim czasie warto zacząć wprowadzać ruch, kiedy warto zacząć pracę nad swoim ciałem. Dzięki temu będziemy mogli dbać o sobie i w żadnym przypadku nie będziemy działać na swoją niekorzyść. Zdecydowanie dzięki temu, że będziemy stosować się do zaleceń lekarza, o wiele szybciej uda nam się wrócić do pięknej figury, niż mogłoby się wydawać. Bez wątpienia figura będzie czymś, czego wiele osób będzie nam zazdrościć szczególnie, że obok siebie będziemy mieć nasze małe dziecko.

Podobne wpisy